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Cambio de hábitos
No dietas restrictivas, sino aquello que funciona para ti en la alimentación.
Desafío de 90 días
Más allá de un RETO… Es un programa de acompañamiento por 90 días para ayudarte a lograr de manera sencilla, efectiva y divertida, Tu Mejor Versión: Cuerpo y Mente.
¿Qué incluye el programa?
- Ejercicios
- Nutrición
- Masterminds
- Belleza e Imagen
- Motivación
- Mentoría
- Coach de Salud
- Coach de Fitness y Transformación
¡Hola!
Soy Aileen Khoury
Soy coach de Salud y Fitness, Consultora Nutricional, y Personal Trainer. Además Entrenadora Certificada en: Pilates, Functional Training, Zumba, Animal Motion, y Fitness para Embarazadas. Domino las técnicas del Crossfit, Entrenamientos con pesas libres y máquinas. Actualmente soy columnista de fitness y salud para prensa escrita y digital en medios de comunicación de República Dominicana, además de colaboradora en diversos programas de TV y Radio. Produzco y conduzco para TV: Vida en Balance y Ponte Fit. También soy Conferencista, Coach, Facilitadora Certificada y miembro del John Maxwell Team; Lic. en Administración de Empresas especializada en el Área de Adm. de Mercadeo y Ventas, Locutora – Comunicadora y Productora de TV y Radio. Áreas que combino con mi principal pasión: ayudar y acompañar personas a lograr su Mejor Versión Cuerpo y Mente.
¿Qué es Cuerpo y Mente Fit?
¿Quién es Aileen Khoury?
Durante este período de transformación tendremos
3 Enfoques principales:
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Rutinas de Ejercicios
Rutinas que puedas seguir a tu propio ritmo y según tus posibilidades sin necesidad de aparatos costosos.
3
Entrenar Tu Mente
Para que sea tu mejor aliada a la hora de entrenar tu cuerpo, dejando atrás las excusas, autosabotaje, pensamientos limitantes para ser constante, formar hábitos de ejercicio - alimentación saludable y tener una Vida en Balance. Además de Espiritualmente FIT
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¡EMPIEZA YA!
Deja de pensarlo y Ponle Acción...
Es hora de lograr Tu Mejor Versión Cuerpo y Mente.
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Estiramientos
Abdomen
Triceps y Biceps
Cintura
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CUERPO Y MENTE FIT
INCLUYE
- Masterminds con temas variados que te impulsen a lograr tus objetivos con Aileen y Profesionales invitados.
- Comunidad de Apoyo: que incluye Coaching-Mentoría y Motivación.
- Planes Alimenticios deliciosos y variados según tus necesidades individuales.
- Recetas adicionales.
- Lista de supermercado.
- Guía para Viajes y Restaurantes.
- Videos Bonos.
EN RESUMEN:
- Planes alimenticios personalizados x 3 meses= USD$240
- Entrenamiento Personalizado: 7 veces por semana x 3 meses USD$1,680
- Coachig- Mentoria y Masterminds x 3meses= USD$300
- Bonos: Grupos de Coaching - Listas de Supermercado
🛑 VALOR TOTAL USD$2,220
❌ PRECIO REGULAR USD $ 300
✅ PRECIO ESPECIAL PRE-VENTA:
USD $150
Otros Programas disponibles
🔴PAQUETE PREMIUM:
USD $360 mensuales
Incluye:
- Entrenamiento Personalizado (One on One con Aileen Khoury) 3 veces x Semana- online o presencial.
- Acceso a la Plataforma y sus actualizaciones, mientras esté vigente.
- 1 Evaluación Mensual
- Planes alimenticios
- Sesión Mensual de Coaching: Fitness y Nutricional
- Acceso a Grupo Privado – Comunidad de Apoyo.
- Acceso a Masterminds
🔵PAQUETE BÁSICO:*
US$ 30 mensuales
Incluye:
- Acceso a la plataforma y sus actualizaciones: Nuevos Programas y Rutinas de ejercicios.
- 1 Evaluación Mensual
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*(Sólo Aplica para quienes concluyan el Desafío 90 días)