Aprende a usar el poder de tu mente para lograr cambios permanetes en tu cuerpo.
A lo largo de los años, como Coach de Fitness , Salud y Nutrición, entendí que para que mis clientes lograran resultados permanentes faltaba un eslabón.
Descubrí que no basta con el plan nutricional adecuado, tampoco con el más específico plan de ejercicios, falta algo más.
Entendí que además de entrenar el cuerpo también la mente debía ser entrenada. Ya que el cuerpo hace lo que la mente dice.
La mayoría de las veces tenemos todas las ganas, sabes lo que quieres, estas comprometida, sabes qué comer y qué no, sin embargo hay una vocecita que constantemente te dice: “la comida rica es la que engorda”, “que difícil es tener mi peso ideal”, “la ansiedad me da por comer” ¿ Por qué si sabemos qué hacer no lo hacemos?
Porque todo está en la mente.
Llegó el momento de resetear esa voz, porque tu cuerpo hace lo que tu mente dice.
La rutina me hizo trabajar todo el cuerpo. Sentía que sudaba aún más cuando terminaba, mi metabolismo se activó.
Por medio de la rutina de ejercicios y una nutrición saludable y con la motivación y guía de la Coach Aileen Khoury logre recuperar mi figura.
Inicié esta transformación de cuerpo y mente. No solo perdí peso por medio de los ejercicios y la nutrición, sino que aprendí a conectar mi mente.
La respuesta está en el gran poder de tu mente. Poder que, aunque desconozcas, funciona y no siempre a tu favor. Poder que a través de los programas que has instalado te mantiene atado al pasado y a la comodidad inconsciente que te domina.
Llegó el momento de tomar el control del gran poder que se nos ha dado, el control de tu mente.
Te presentamos un programa único de acompañamiento para ayudarte a lograr de manera efectiva tu mejor versión. Con una combinación perfecta y única dos expertas se unen para trabajar contigo tu cuerpo y tu mente, como lo que son, un todo inseparable.
No dietas restrictivas, sino aquello que funcione para ti en la alimentación.
Rutinas que puedas seguir en tu propio espacio, según tus posibilidades sin necesidad de aparatos costosos.
Técnicas de Programación Neurolingüística para lograr que tu mente sea tu mejor aliada a la hora de entrenar tu cuerpo.
Este curso está dividido en 8 módulos principales, cada uno enfocándose en dominar el poder de la mente para llevar a la prática las rutinas de ejercicios impartidas a lo largo del curso.
Cómo dejar de perder tiempo y empezar a perder peso
Cómo pasar de ser autómata a ser una mujer segura de sí misma
Cómo dejar de sabotearte y desprenderte del pasado
Cómo reprogramar tu chip para mantenerte fit.
Alimentación consciente y saludable
Como entrenar de manera inteligente y efectiva
Crossaction Fit
Core Training
Coach de Salud y Fitness, Consultora Nutricional, Personal Trainer. Además Entrenadora Certificada en: Pilates, Functional Training, Zumba, Animal Motion, Fitness para embarazadas. Domina las técnicas del Crossfit, CrossTraining, Entrenamientos con pesas libres y Máquinas.
Es Columnista de Fitness y Salud para prensa escrita y digital en medios de comunicación de República Dominicana.
Produce y Conduce su Programa de TV: Vida en Balance . Además, es Colaboradora en importantes programas de TV y Radio.
También es Conferencista-Coach- Facilitadora Certificada y miembro del John Maxwell Team, Lic. en Administración. de Negocios, áreas que combina con su principal pasión: Ayudar y acompañar personas a lograr su mejor versión cuerpo y mente.
Coach Internacional en Programación Neurolingüística, Conferencista y Coach certificada del John Maxwell Team, Escritora, autora del libro “Diseña tu Vida Activando el Poder de tu Mente”.
Miembro de la Fundación IMPULSA tu liderazgo juvenil, porque cree en la juventud y su potencial. Le antecede una vida como Odontóloga, Ortodoncista. Actualmente trabaja como coach.
Creadora de la Fórmula PS, con la cual trabaja el coaching acompañando a mujeres exitosas a reconectar con su poder interior para que finamente vivan en plenitud. Su misión es guiar a personas a elevar su autoestima y potencial, logrando un mejor dominio de sí mismas, de sus pensamientos, conductas y resultados.
Aquí tienes un listado de razones que puedes estar experimentando y aún no sabes como solucionarlo:
Toma el control y renueva tu vida física y mentalmente ¡YA!
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